torstai 30. toukokuuta 2013

Torstai 24.5.2013


M
Deadlift 4x6 (diffirent weight every set)

Kelly
5 rounds for time
400m run (parkkipaikalla. Se on mitattu)
30x Boxjump
30x Wall Ball 
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)