torstai 30. toukokuuta 2013

Keskiviikko 15.5.2013


MGW
Technic: Kipping Pull-up / Strict Pull-up

Wod: 6 rounds
6x Strict Pull-ups
6x Sit-Up
6x Push-up
6x Front Squat (60kg/40kg
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)