keskiviikko 8. toukokuuta 2013

Keskiviikko 24.4.2013

MGW
Overhead Squat 5x5
6 rounds
Use same bar load throughout
6x Sumo deadlift high pull (95#/65#)
6x Burpees
6x Overhead squat
6x KB swing
6x Power Clean
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)