WSC Crosstraining

keskiviikko 8. toukokuuta 2013

Maanantai 29.4.2013

W
Front Squat 5x3
Max rounds
Rest 1 minute between rounds, continue until failure
2x Back squat (185#/95#) 
Lähettänyt Annika & Eppu klo 10.18
Kohteen lähettäminen sähköpostitseBloggaa tästä!Jaa X:ssäJaa FacebookiinJaa Pinterestiin

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Uudempi teksti Vanhempi viesti Etusivu
Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)

Blogiarkisto

  • ▼  2013 (42)
    • ►  heinäkuuta (1)
    • ►  kesäkuuta (1)
    • ▼  toukokuuta (35)
      • Torstai 30.5.2013
      • Keskiviikko 29.5.2013
      • Tiistai 29.5.2013
      • Maanantai 28.5.2013
      • Sunnuntai 27.5.2013
      • Perjantai 25.5.2013
      • Torstai 24.5.2013
      • Keskiviikko 23.5.2013
      • Tiistai 22.5.2013
      • Maanantai 20.5.2013
      • Sunnuntai 19.5.2013
      • Perjantai 17.5.2013
      • Torstai 16.5.2013
      • Keskiviikko 15.5.2013
      • Tiistai 14.5.2013
      • Maanantai 13.5.2013
      • Sunnuntai 12.5.2013
      • Perjantai 11.5.2013
      • Torstai 10.5.2013
      • Keskiviikko 9.5.2013
      • Tiistai 8.5.2013
      • Maanantai 7.5.2013
      • Sunnuntai 6.5.2013
      • Perjantai 4.5.2013
      • Torstai 2.5.2013
      • Keskiviikko 1.5.2013
      • Tiistai 30.4.2013
      • Maanantai 29.4.2013
      • Sunnuntai 28.4.2013
      • Perjantai 26.4.2013
      • Torstai 25.4.2013
      • Keskiviikko 24.4.2013
      • Tiistai 23.4.2013
      • Maanantai 23.4.2013
      • Sunnuntai 22.4.2013
    • ►  huhtikuuta (5)
Teema: Picture Window. Sisällön tarjoaa Blogger.